Detoksifikasyon,
vücudun doğal olarak, kendisine zararlı olabilecek toksin maddelerden
karaciğer, böbrekler ve solunum yolu ile arındırılmasıdır. Detoks süreci online
(whatsapp üzerinden takiple) veya yüz yüze seanslarla
gerçekleştirilebilir.
Son
yılların en popüler uygulamalarından biri olan detoks çoğunlukla
zayıflamaya yönelik kullanılsa da aslında zayıflama programı değildir. Vücutta
biriken toksin maddelerin etkisiyle yağın enerji olarak harcanması zorlaşır ve
vücut yağları depolamaya eğilim gösterir. Tam da bu sırada devreye giren detoks
programları metabolizmanın hızlandırılmasını sağlayarak hem kilo vermeye
yardımcı olur hem de vücudun daha zinde ve sağlıklı olmasını sağlar. Kısa
sürede etkili sonuçlar gösterdiğinden dolayı tercih edilen beslenmede detoks
programları genellikle 3, 5, 7 günlük ya da en fazla 2 haftalık programlardır.
Vücudunuza
en uygun detoks programı için mutlaka değerlerinizi gören bir uzmanın reçete
etmesi gerektiğini unutmayın ve internette hızlı yayılan şok detoks
programlarından kaçının.